Biografturen som fjerner fobier - En smertefri metode, der hjælper dig af med fobier og traumer
LæseprøveBeskrivelse
Hvordan slipper man af med traumer og fobier? Her er en simpel metode! Den følelsesmæssige reaktion, vi mennesker oplever, når vi føler frygt, foregår i vores sind. Reaktionen kan føre til traumer og fobier og gøre stor skade, men der er en måde at formindske den reaktion, der jo i virkeligheden er en overreaktion. I denne bog præsenterer forfatteren en metode, der nedbryder den måde, hjernen repræsenterer den traumatiske hændelse og giver plads til logisk tænkning. Det er muligt at indse, at man er kommet igennem selv meget traumatiske hændelser oger endt et godt sted. Dermed er vejen åben for at stifte fred med sit eget sind og dets overreaktioner. Metoden er i virkeligheden lige så simpel som en biograftur. Læn dig tilbage i sædet og kig med. Biografturen er skrevet af Julie Eistrup-Esplat, som er uddannet cand. scient. i Biologi, som desuden er Neuro Linguistic Programming Practitioner og Neuro Linguistic Programming Master. Metoderne, der ligger til grund for denne bog, er baseret på teknikker, der fjerner den følelsesmæssige reaktion, en given fobi eller traume kan fremkalde.
Yderligere informationer
-
E-bog
-
EPUB (Reflowable)
EPUB (Reflowable)
-
Vandmærket
Vandmærket
-
48
-
Egolibris
-
9788794294591
-
25-08-2022
-
Selvhjælp og personlig udvikling, Praktiske råd: Life hacks / praktiske tip, Overlevelse / Forberedelse til nødsituationer, Sind, krop, sjæl, Sind, krop, sjæl: tanker og praksis
Pris DKK: 46,75
Denne bog er enten DRM-kopibeskyttet eller har Fixed layout
Hvis bogen er DRM-kopibeskyttet eller har Fixed layout, skal du bruge et særlig program for at læse bogen. Se anbefalinger til specifikke programmer her: Værd at vide om e-bøger og lydbøger
OBS!
Denne e-bog er beskyttet med Adobe DRM beskyttelse.
E-bogen kan kun læses i Adobe Digital Editions eller Bluefire Reader.
E-bogen kan ikke læses på Kindle, i Adobe Reader eller i iBooks.
Læs mere om programmer og print af e-bøger her.